Workshops auf Burg Tannroda im April und Mai 2024
1) Unter dem Motto "Gut zu wissen"
So. 26. Mai 2024 - Der Darm – Schlüssel zu Deiner Gesundheit
Der Darm hat eine fundamentale Bedeutung für unsere Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. Doch wie hält man ihn gesund und welches Essen hilft dabei?
In unserem interaktiven Vortrag kannst Du von Beate erfahren, wie immens die Darm-Aufgaben wirklich sind und mit welcher Ernährung die Millionen kleiner Helfer – die Darmbakterien – gut versorgt werden. Einige der Lebensmittel, die du im Vortrag als Darm-Gesundheit fördernd kennenlernst wirst Du auch gleich verkosten können.
Gestärkt durch ein leckeres Themen-Menü von Burg-Koch Klaus (Nicht im Workshoppreis enthalten.) geht es hinaus zur gemeinsamen Kräuterwanderung. Geführt von unserer Kräuterfee Nicole findest Du selbst gesunde und schmackhafte Gratis-Gaben der Natur.
Zurück auf der Burg erfährst Du mehr, wie darüber wie Du Dich selbst aus der Natur mit wertvollen Gaben versorgen kannst. Wir kreieren einen bunten Kräutersalat und machen aus den frisch gesammelten Brennnesseln zusammen Chips.
Burg Tannroda, Lindenberg 9, 99438 Bad Berka
Beate Srocka, holistische Gesundheitsberaterin und Nicole Schütz, medizinisch geprüfte Ernährungsberaterin
Uhrzeit : 9:30 bis 16:00 € 89,00 , Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
2) Unter dem Motto "Kneipp"
30.04.24 Kneippanwendungen bei Kopfschmerzen und Stress
Unsere Zeit kostet uns jede Menge Nerven und Kraft. Zeitdruck, Konflikte, Krisen, Veränderungen, vieles wirkt belastend auf uns ein. Wir werden uns im Seminar anschauen, was Stress mit uns macht und welche wunderbaren und einfachen Anwendungen aus der Kneipp-Lehre uns helfen können, besser mit unseren Alltagsbelastungen umzugehen. Kommen Sie zum Kurs in bequemer Kleidung und bringen Sie sich bitte ein kleines Handtuch mit. Wer möchte kann Wassertreten ausprobieren.
Inkl. Getränke und ein kleiner Snack , Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Burg Tannroda, Lindenberg 9, 99438 Bad Berka
Antje Krajci Kneipp Gesundheitstrainerin SKA , Uhrzeit :17 bis 20 Uhr 79,-€ , Kontakt :Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
21.05.24 Kneippanwendungen für besseren Schlaf
Einschlaf- und Durchschlafprobleme mit ihren unangenehmen Auswirkungen am nächsten Tag kennen sehr viele Menschen. Die Lebensqualität leidet, die Stress- Resilienz sinkt. Die Infektanfälligkeit steigt. Auch hier bietet die Gesundheitslehre nach Sebastian Kneipp zahlreiche Hilfen an. Lerne einige dieser Schlafhilfen kennen. Zum Abschluss erlebt Ihr eine geführte Klangmeditation. Die wundervollen Klänge der Klangschalen führen Euch in einen entspannten schlafvorbereitenden Zustand. Kommen Sie zum Kurs in bequemer Kleidung und bringen Sie sich bitte ein kleines Handtuch mit. Wer möchte kann Wassertreten ausprobieren.
Inkl. Getränke und ein kleiner Snack, Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Burg Tannroda, Lindenberg 9, 99438 Bad Berka
Antje Krajci Kneipp Gesundheitstrainerin SKA , Uhrzeit :17 bis 20 Uhr 79,-€ , Kontakt :Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
3) Atem und Klang erfahren
03.05.24 Achtsamkeit und Entspannung
Erfahre verschiedene Achtsamkeits- und Atemübungen, die Du mit Leichtigkeit in Deinen Alltag einbauen kannst. Die erlernten Übungen kannst Du nutzen, um Dich zu aktivieren oder um Dich über den Atem bewusst zu entspannen. Weiterhin lernst Du die Klangschalen mit ihren wundervollen obertonreichen Klängen bei einer geführten Meditation kennen. Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen und löst Spannungen. So kannst Du loslassen vom Alltagsstress und ganz bei Dir sein
Inkl. Getränke und ein kleiner Snack , Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Burg Tannroda, Lindenberg 9, 99438 Bad Berka
Antje Krajci Kneipp Gesundheitstrainerin SKA , Uhrzeit :17 bis 19.30 Uhr 69,-€ , Kontakt :Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Das Thüringer Korbmachermuseum ist von 14 bis 22 Uhr geöffnet. Weitere Informationen hierzu finden Sie unter thüringer-korbmachermuseum.de
Thüringer Korbmachermuseum Tannroda
vom 20. April bis 27.Oktober 2024, jeweils Samstag, Sonntag und Feiertagen von 14 bis 16 Uhr geöffnet
Termin Vereinbarung unter 036450-30744 oder 036450-30482,
www.thüringer-korbmachermuseum.de , Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
